❓💬❓Die Qualität Deiner Fragen❗💬❗

Die Qualität Deiner Fragen bestimmt die Qualität der Antworten! 👍😇

Stellst Du gute Fragen, bekommst Du gute Antworten!

Stellst Du bessere Fragen, bekommst Du bessere Antworten!!👋👏

Du möchtest ein Beispiel? Sehr gern!

„Warum schaffe ich es nicht?“ (Was das „es“ auch immer sein möge!)

-> Das ist eine Frage, die sich um das Problem kümmert. 

-> Was findet damit richtig viel Beachtung? Natürlich das Problem!

-> Löst das das Problem? Nein, natürlich nicht. Die Frage verleiht dem Problem nur noch mehr Aufmerksamkeit!

-> Die Richtung der Aufmerksamkeit tendiert zum Problem hin !!!

-> Du verstärkst das Problem – unwissentlich und unwillentlich!

Die gute Frage ist: 

„Warum schaffe ich es bisher noch nicht?“

-> Die Frage zielt auf die fehlende Ressource ab! Auf das, was noch fehlt. Auf das, was es benötigt, um aus dem Problem herauszukommen! Gut? Ja, gut! Und: Es gibt eine noch bessere Frage! 

Die bessere Frage ist: 

„Wie schaffe ich es? Wahlweise „Jetzt“! Wahlweise „Schnellstmöglich“? Wahlweise „Bestmöglich“?

-> Die Frage ist ganz klar lösungsorientiert! Der Fokus liegt auf dem Erreichen dessen, was Du schaffen willst.

Und ich weiß nicht, ob Du es schon gemerkt hast?!?

Die Frage impliziert, DASS DU ES SCHAFFST!

„Ob ich das wohl jemals schaffe“ – Das fragst Du erst garnicht!

DU SCHAFFST ES !!!

Noch ein Beispiel? Na klar! Aktuell diesmal!

-> „Wie lange dauert dieser Lockdown wohl noch an?„

Eine Frage, die uns wohl in diesem Moment alle mehr oder weniger beschäftigt. Diese Gesamtsituation, die uns aus den verschiedensten Gründen mehr oder weniger ganz gewaltig auf die Nerven geht. Mehr oder weniger, langsamer oder schneller an die Substanz geht. Mit mehr oder weniger Symptomen nicht mehr spurlos an uns vorbeigeht.

Diese Frage können wir uns in welcher Tonart, in welcher Gesellschaft oder auch in der Hoffnung auf welche Antwort auch immer tagtäglich stellen. Oder ein Mal in der Woche. Ob wir es tun oder nicht: sie zu stellen macht keinen positiven Unterschied! Die Qualität unseres Lebens zu steigern, das gelingt uns mit dieser Fragestellung definitiv nicht. 

Eine Auswahl der besten Fragen hier!

Such Dir die aus, die für Dich gerade passend ist! Oder stell mehrere nacheinander! Your choice! 

-> “ Wie kann ich die anhaltende Phase des Lockdowns für mich bestmöglich nutzen?“

->  “ Wie kann ich sie so gestalten, dass sie mich gestärkt daraus hervorgehen läßt?“

->   “ Was kann mir die Zeit des Lockdowns angenehmer gestalten?“

->   “ Was genau brauche ich jetzt?“

->   “ Welche Strukturen/Strategien sind in diesem Moment für mich zuträglich?“

-> “ Was kann ich mir heute/jetzt Gutes tun?“

Und überall, wo jetzt „ich“ steht, darfst Du selbstverständlich auch ein „wir“ einsetzen!“

Und wenn Du Dir eine dieser Fragen stellst, bekommst Du eine Antwort,

die Dich unterstützt auf dem Weg in eine bessere Lebensqualität.

Der Fokus liegt auf #opnup statt auf #lockdown!

Diese Art von Fragen verleihen Dir nicht nur eine andere Lebensqualität: sie verleihen Dir POWER !!!

Auf der Suche nach Deinen persönlichen Power-Fragen begleite ich Dich gern 🙌🦋

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And always remember: 

The quality of your question determines the quality of the answers and therefore the quality of your life!

Hugs and love

Monika

❤️